桑葚怎么吃 桑葚糖的做法与营养介绍

导读:桑葚怎么吃 桑葚糖的做法与营养介绍 桑葚(紫、红):桑椹含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、尼克酸等成分。 材料:桑葚(紫、红)...

  桑葚怎么吃 桑葚糖的做法与营养介绍

  桑葚(紫、红):桑椹含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、尼克酸等成分。

  材料:桑葚(紫、红)500克、白砂糖500克。

  烹饪方法:

  1、取500克桑葚(鲜者加倍)捣成泥状。桑葚和500克白糖共煮。

  2、待糖液起黄色并拔起丝时,倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上,切成糖块即可。

  健康提示:此方对肾阴亏损者效果显著。

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