导读:莲子怎么吃 莲子绿豆粥降温解暑 莲子绿豆粥的营养非常的丰富,而且他有很好的降温解暑的作用,而且制作过程非常简单,口感非常的好,朋友们都来试一下吧! 用料:绿豆,红莲,...
莲子怎么吃 莲子绿豆粥降温解暑
莲子绿豆粥的营养非常的丰富,而且他有很好的降温解暑的作用,而且制作过程非常简单,口感非常的好,朋友们都来试一下吧!
用料:绿豆,红莲,白糖。
做法:
1、绿豆提前浸泡一个小时,红莲洗净泡半个小时。
2、沙锅放水烧开,放入绿豆。
3、绿豆煮沸放入红莲(把泡的水也一起放进去),把绿豆莲子煮熟放白糖拌匀即可。
请关注网站旗下微信公众号:
声明
沸点家居网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,本站亦不为其版权负责。如存在有侵犯您的合法权益的内容,请联系我们,本网站将立即予以删除!
扫一扫,关注微信