防暑降温 夏季适合喝绿豆薏米粥

导读:防暑降温 夏季适合喝绿豆薏米粥 在炎热的夏季,很多人都会选择绿豆来解暑降温,可是绿豆要怎么吃呢?现在教你一个很好的方法,那就是做绿豆薏米粥,在炎热的夏季,喝上一杯冰...

  防暑降温 夏季适合喝绿豆薏米粥

  在炎热的夏季,很多人都会选择绿豆来解暑降温,可是绿豆要怎么吃呢?现在教你一个很好的方法,那就是做绿豆薏米粥,在炎热的夏季,喝上一杯冰凉的绿豆薏米粥,是再舒服不过的了,所以,大家都来学习一下吧!

  用料:绿豆,薏米,白糖。

  做法:

  1、绿豆洗净提前泡二个小时,薏米洗净泡一个小时。

  2、沙锅放水烧开,放入绿豆煮开,薏米放到煮开的绿豆中煮至熟透。

  3、煮熟的绿豆薏米放入白糖(可换成冰糖)搅拌均匀即可。

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