illusion文件工具:适用于中暑的洛神花水果茶做法

导读:illusion文件工具:适用于中暑的洛神花水果茶做法 洛神花味微酸,富含维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化。清爽酸味能增进食欲,消...

  illusion文件工具:适用于中暑的洛神花水果茶做法

  “洛神花味微酸,富含维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化。清爽酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫。适用于中暑!加了水果和蜂蜜后,整个茶水的酸甜味道根据美味!”

  食材明细

  干洛神花:10g

  干玫瑰花:少许

  梨:1个

  桃子:半个

  糖渍金桔:3个

  青金桔:3个

  蜂蜜:适量

  洛神花水果茶的做法步骤

  1、准备好的主要食材

  2、把干洛神花用净水清洗一下,捞出沥干水分备用

  3、梨、桃子去核切小块备用

  4、糖渍金桔、青金桔切小备用

  5、把洛神花、玫瑰花、切好的水果粒和干果粒放入壶中,青金桔暂时不放

  6、加入适量的开水冲泡

  7、入冰箱冷藏保存

  8、取一容器加入青金桔和适量的蜂蜜,再倒入冷藏后的洛神花水果茶

  9、搅拌均匀后即可饮用

  10、成品图

  小窍门

  如果想喝温热的那就提前加点冰糖,我想喝冷的所以在冷却后放入蜂蜜,青金桔也在茶水冷却后放入,口感比较好!

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